大便困難患者應注意哪些問題？大便困難是便秘的常見癥狀，但是如果不排便或排便困難，會造成腹脹，消化不良，肛腸疾病等多種疾病的發(fā)生。大便困難怎么辦好？泉州醫(yī)博醫(yī)院醫(yī)生為我們介紹了以下幾種方法。了解大便困難要注意哪些問題？請點擊撥打免費熱線：[0595-68312120]

泉州醫(yī)博醫(yī)院醫(yī)生介紹，大便困難患者應注意以下問題：

1、適當多飲水

每天早晨空腹時較好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。平時也應多飲水，不要等到口渴時才喝水。

2、養(yǎng)成定時排便的習慣>>>了解大便困難患者應注意的問題？需要怎么治療？點擊咨詢醫(yī)生為您解答<<<

要確定一個適合自己的排便時間（較好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要堅持，就會形成定時排便的條件反射。

3、保持樂觀的情緒

精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。因此，要經常保持心情愉快，不要動輒生氣上火，以避免便秘的發(fā)生。

4、調整飲食

平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，可以適當多吃一點。

5、適當參加體育運動

應適當?shù)貐⒓芋w育運動，特別是要進行腹肌鍛煉，以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動，提高排便能力。對于因病臥床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。了解大便困難的不錯治療方法？免費點擊撥打免費熱線：[0595-68312120]

大便困難要怎么治療好？

大腸水療治療

大腸水療治療的6大優(yōu)勢

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